Bonjour jérome, Enfin quelqu'un qui comprend qu'il n'y a pas que des longueurs de bassin a faire pour améliorer son palmage. Tes éducatif sont top j'en connais qui vont en faire les frais ce soir. Je t'en donne d'autres. Cuillère a soupe ou a café selon la difficulté voulu. des billes dans un

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