Bonjour, J'ai eu un diagnostique de pincement discal marqué en L5-S1 qui m'a provoqué une sciatalgie (il y a 9mois)avec paralysie du M-Inf gauche pendant presque 2mois.J'ai eu de la kiné(15 séances sans grands éffets).Je fais de la muscu mais les exercices d'abdo sont douloureux et donc limités.De meme la nage surface sur le ventre me fais

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