Bonsoir, tu fais ton canard sans perdre de temps a la fin du 100m Le chrono demarre, normalement puis l'exminateur qui surveille au fond ou en surface vous indique par un bruit, la fin des 20 secondes. Remontés surface 10 secondes de recuperation puis apnée , il y a moyen de gagner quelque secondes (10 max)

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