Bonjour Marc, (...) Effectivement, la préparation est importante et à mon avis doit être encore plus importante si on a 40 ou 50 ans comme déjà évoqué... On ne récupére pas physiquement de la même manière à 20 ans qu'à 50 ans...même si on a une bonen hygène de vie... Effectivement, mais ce n'est pas à mon avis le problème dans ce qui est

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