je suis nouvelle sur le site et je visite. Pour ton souci et ben j'ai le même. Lorsqu'on s'entraînait en piscine, notamment sur la notion de l'apnée expiratoire de bloc à bloc, je mettais une ceinture avec juste 1 kg (pour mon poids de 75 kg) et en mer il faudra juste avoir un lestage correct. Attention de ne pas commette l'erreur du surlestage car si tu coules comme une pierre, tu vas gonfler et peut être paniquée un peu. Utilise la notion du kgpédagogique (kilo accroché à un bout au bord du bateau ou du zodiaque OU que quelqu'un sur le bateau puisse te passer si tu vois que cela ne descend pas. Effectivement c'est un problème de masse graisseux, mon bosse me fait "chier" pour ne plonger avec du lest mais dans mon cas c'est "même pas en rêve". On s'en fout, on est grosse et n plonge quand même et c'est que du bonheur.
bonne bulles
sylvie de MARSEILLEStatistiques: Publié par sylvie ROUX — 29 Mai 2010 10:18
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