Salut tous,
Je ne sais pas dans quelle mesure s'est crédible, mais certains son convaincus que la consomation de produits lactés avant la plongée favorise la venue des crampes. Quand est-il exactement? perso avec ou sans j'en ai pas, sauf en descente de rivière sur des longs parcours.
A+
Alain

Ben le café disont que c'est à ca que je carbure depuis tres tres longtemps ,et j'ai jamais eu de pepins ou de crampes...
d'ailleurs c'est surtout quand je plonge le matin pour bien me reveiller,je prends le cafe avec les collegues de plongee...ca reveille,ca rechauffe et ca fait du bien la ou ca passe...

pour ce qui est de l'apres plongee le café c'est rare sauf si il a fait un temps pourri...pour rechauffer.

mais sinon je bois juste de l'eau...

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X. 8)

Non après une bonne plongée, c'est une bière qui détends, mais c'est pas mieux que le café. :lol:

Pour ce qui est du reveil le matin, le café n'a pas d'effet sur moi, y'a qu'après avoir fait ma bascule arrière que je me réveille. :lol:

P. 8)

ca peut etre dangereux de te reveiller qu'apres ta bascule arriere...

imagines que t'oublies ton masque,tes plombs,ton detendeur....t'aurais l'air fin :lol: :lol: :lol:

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X. 8)

En général, je n'oublie rien avant de basculer. Juste l'habitude de mettre l'équipement avant de me jeter à l'eau. Cependant il m'est arrivé quelques fois d'oublier mes palmes 8O , et oui, j'avais l'air fin !!! :lol:

P. 8)

Ce qui me détend après une bonne plongée, c'est une bonne tranche de pain avec du paté accompagnée d'une verre de rosé...... :wink:

Ce qui n'est pas forcément mieux non plus qu'une bonne bierre... :D

Enfin, Faut savoir vivre aussi ! tout en étant raisonnable... :P

Bonne journée à tous !

jay

c'est vrai,il faut bien vivre quand même...

et puis c'est touours sympa de se retrouver autour d'un ptit verre ou d'unetite mousse apres la plongee pour raconter sa journée..

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X. 8)