La décompression reste l'un des sujets les plus discutés — et les plus mal compris — de la plongée technique. Trois quarts de siècle après les premiers travaux de John Scott Haldane, et alors que les ordinateurs modernes embarquent des algorithmes d'une sophistication impressionnante, les plongeurs avancés débattent toujours de la « bonne » façon de remonter. Faut-il privilégier des paliers profonds ? Réduire le facteur de gradient bas ? Suivre Bühlmann, le VPM-B, ou un mélange des deux ? Et surtout : que dit la science récente ?

Cet article s'adresse aux plongeurs de niveau 3 et plus, aux plongeurs tek, et à tous ceux qui veulent comprendre ce qui se passe vraiment dans leur corps — et dans leur ordinateur — pendant la remontée. Il fait suite à notre article sur la narcose à l'azote, qui traitait des effets des gaz inertes sous pression. Ici, on s'intéresse à leur élimination.

La décompression est un élément central de la sécurité en plongée sous-marine. Que vous pratiquiez la plongée loisir ou technique, comprendre les mécanismes de la décompression et les bons réflexes à adopter permet d’éviter les accidents graves, tels que les maladies de décompression. Cet article vous explique en détail les principes de la décompression, les risques associés et les meilleures pratiques pour une plongée sereine.